
In unserer Yoga-AG, welche durch Frau Bleicher angeleitet wird, lernen die Schülerinnen und Schüler, wie sie durch sanfte Übungen und bewusste Atmung zur inneren Ruhe finden und ihren Körper stärken können.
Hier geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern vor allem auch um Entspannung und Achtsamkeit. In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre üben wir verschiedene Yoga-Posen, dehnen uns, kräftigen unsere Muskulatur und verbessern unsere Beweglichkeit. Dabei steht das individuelle Wohlbefinden jedes Einzelnen im Vordergrund.
Die Yoga-AG ist der perfekte Ort, um nach einer langen Schulwoche zur Ruhe zu kommen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Durch die kleine Gruppengröße können wir auf die Bedürfnisse und Wünsche jedes Teilnehmers eingehen und eine persönliche Atmosphäre schaffen.
(Foto und Text von C. Bleicher)












































